Здоровье и гармония

Пост о здоровье.

Осилишь этот лонгрид — многое прояснится. Больше инфы и примеров постарался донести во втором фото.

Здоровье — состояние полного душевного, телесного и социального благополучия. (Всемирная Организация Здравоохранения)

"Пробоины" в одном из компонентов благополучия отнимают энергию у других компонентов и приводят к дисбалансу системы.
Секрет здоровья в гармонии души, разума, тела и социума.
Амосов дополнял это определение понятием «количество здоровья» — сумма резервных мощностей всех функциональных систем. Из двух здоровых людей один подымется пешком на 20й и всё будет ок, а другого схватит приступ стенокардии на 6м, хоть раньше подобных жалоб не случалось. Разница в тренированности.

Уважая и объединяя эти 2 взгляда, я вижу здоровье — как поток энергии (второе фото). Энергия эта вполне реальна, а не какая-то мистическая аллегория. Часть энергии взаимодействует с телом, часть идет на потребности души, а часть взаимодействует с семьёй и социумом.
«Распределитель» потока на 3 части — это разум, а точнее – привычки/нейронные схемы/паттерны.

Здоровье — это когда энергия приходит в достатке, распределяется гармонично и не обкрадывается болезнями, деструктивными привычками и токсическими отношениями.
"Кто предаёт себя же самого — не любит в этом мире никого"
Чем больше мы отдаём — тем больше мы получаем энергии.
Главное помнить, "Кто предаёт себя же самого — не любит в этом мире никого" (Шекспир).

Если не делать для души ничего, игнорировать свои желания, то и не будет желания жить и быть здоровым. Какой смысл здороветь, если энергия утечет куда-то да кому-то, только не на собственные "хочу"?

Одно из условий выздоровления — желание выздороветь
(Сенека).

А чтобы возжелать выздороветь — нужно найти себе стимул. Стимул сделать что-то для души, что всегда хотелось сделать, но не хватало энергии/здоровья/времени. Путешествовать, творить, реализовывать себя и свои идеи, пробовать новые виды активности, эмоции и впечатления.

Придумать или вспомнить такой душевный стимул. И напоминать себе о нём регулярно, мечтая в радость. И оздоровление/омоложение/похудение будет в разы быстрее и радостнее.

Автор первой картинки
@austinblakeart
Среднее время отклика — 2 дня.
Стоимость консультации 100$, для жителей Украины скидка -80%.
Заполните форму и я сконтактирую с Вами, как только увижу письмо.
Что вы хотите больше всего?
Как Вы хотите сконтактировать?
Ваш часовой пояс?
0 — UTC ±0 (Гринвич)
-12
+14
В какой день удобнее?
Опишите свою цель(цели) в достижении которой(-ых) я могу помочь Вам
Пройдите пред-первичный опрос.
Стоимость консультации 100$, для жителей Украины скидка -80%.
Заполните форму и я сконтактирую с Вами, как только увижу письмо.
Что вы хотите больше всего?
Как Вы хотите сконтактировать?
Ваш часовой пояс?
0 — UTC ±0 (Гринвич)
-12
+14
Опишите свою цель(цели) в достижении которой(-ых) я могу помочь Вам
Made on
Tilda