Почему от фруктов вздувается живот?

Довольно распространённой является проблема вздутия живота после приёма некоторых видов фруктов, а то и всех. Чувство не из приятных, но решение есть.

В статье объясняется:

  • причина вздутия живота
  • как препятствовать этому
  • как искоренить проблему навсегда
Причина вздутия живота

Неестественная пища составляет подавляющее большинство рациона современного человека. При переваривании, такая пища расщепляется не полностью, образуя балластные вещества - шлаки, основным представителем которой является слизь. Грубо говоря, непереваренные элементы пищи задерживаются на стенках кишечника, прилипая к уже имеющейся слизи, и в течении некоторого времени сами превращаются в слизь.
Слизь эта бывает водорастворимой, образуемой преимущественно от термически обработанной растительной пищи, и жирорастворимой - от животной пищи.
Этой слизи у среднестатистического человека имеется весьма ощутимый слой. Если у человека есть лишний вес - значит 99%, что у него кишечник набит слизью, т.к. сперва слизь набивает кишечник, а уже после разносится по телу (подкожная клетчатка, сальник, мышцы и т.д.). Типичный "пивной живот", когда значительно выступает живот - не что иное, как набитый слизью тонкий кишечник. Толщина его в таких случая может увеличиваться в разы.

А фрукты, на самом деле, благотворно влияют на слизь. Органические кислоты, содержащиеся во фруктах расщепляют и растворяют слизь. Но при этом образуются газы. И всё было бы хорошо, если б эти органические кислоты быстро пробегали по кишечнику, растворяя и выводя вместе с собой слизь с газами. Но у людей с таким кишечником очень и очень замедленное пищеварение. Пища может, иногда сутками, с трудом проталкиваться через эти сгустки слизи. Также и с фруктами, которые попросту тонут в слизи, хоть и расщепляют её. При этом, газам точно также трудно выбраться из слизевой ловушки, поэтому и возникает вздутие живота.



Как препятствовать этому

Чтобы наслаждаться полезными фруктами и минимизировать вздутие, нужно потреблять фрукты вместе с продуктами усиливающими перистальтику. Это, в первую очередь, овощи.
В натуропатии овощами считаются все части растения, которые содержат грубую клетчатку, не перевариваемую человеком. Это все корнеплоды, стебли и листья растений.
Кушая вместе с фруктами и любой другой едой, например, морковку по-корейски, пищевой комок будет адекватно раздражать слизистую кишки, которая будет активней проталкивать его. То есть, пища будет быстрее проходить по кишечнику. И кроме этого, овощи помогают в очищении кишечника от слизи, т.к. как щётка вычищают его.

Если также добавить немного растительного масла - в ответ выделиться немного жёлчи, которая также стимулирует перистальтику и ещё больше ускоряет прохождение пищи по кишке.



Как искоренить проблему навсегда

Очистить кишечник и организм в целом от шлаков и токсинов. Это под силу каждому. Разница лишь в сроках - у кого-то процесс очищения будет длиться 3 месяца, а у кого-то 3 года. Но результаты стоят того. С чистым организмом можно не только наслаждаться любимым виноградом или яблоками сколько душе угодно. Вообще, в целом, организм преобразиться: ткани и органы омолодятся, энергии станет на порядок-два больше, весь лишний вес уйдёт, мышцы станут сильнее, а кожа более упругой.

Секрет омоложения, на самом деле, не секрет. Это программа, заложенная в каждом человеке природой. Стоит только её активировать и уделять внимание процессу.

Как это сделать - расскажу в следующих статьях.
Среднее время отклика — 2 дня.
Стоимость консультации 100$, для жителей Украины скидка -80%.
Заполните форму и я сконтактирую с Вами, как только увижу письмо.
Что вы хотите больше всего?
Как Вы хотите сконтактировать?
Ваш часовой пояс?
0 — UTC ±0 (Гринвич)
-12
+14
В какой день удобнее?
Опишите свою цель(цели) в достижении которой(-ых) я могу помочь Вам
Пройдите пред-первичный опрос.
Стоимость консультации 100$, для жителей Украины скидка -80%.
Заполните форму и я сконтактирую с Вами, как только увижу письмо.
Что вы хотите больше всего?
Как Вы хотите сконтактировать?
Ваш часовой пояс?
0 — UTC ±0 (Гринвич)
-12
+14
Опишите свою цель(цели) в достижении которой(-ых) я могу помочь Вам
Made on
Tilda